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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Centro

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Open Box / Libre o virtual
Pilates
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
Hybrid HRX
Hybrid HRX 7am
FUERZA + HIIT
Entrenamiento Personal
FUERZA CON MARINA
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN INFERIOR

Web

OFICIAL 1

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
07:00
Hybrid HRX 7am
Open Box / Libre o virtual
Entrenamiento Personal
Hybrid HRX 7am
Open Box / Libre o virtual
Entrenamiento Personal
Entrenamiento Personal
08:00
FUERZA + HIIT
Pilates
FUERZA + HIIT
Pilates
Pilates
Open Box / Libre o virtual
09:00
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
Open Box / Libre o virtual
10:00
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN INFERIOR
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR
Open Box / Libre o virtual
11:00
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
Open Box / Libre o virtual
12:00
FUERZA CON MARINA
FUERZA CON MARINA
FUERZA CON MARINA
FUERZA CON MARINA
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR
Open Box / Libre o virtual
13:00
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
14:00
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
15:00
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
Open Box / Libre o virtual
16:00
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
FUERZA + HIIT
Open Box / Libre o virtual
17:00
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas )
Open Box / Libre o virtual
18:00
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN INFERIOR
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY
ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR
Open Box / Libre o virtual
19:00
Hybrid HRX
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY
Hybrid HRX
ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY
Hybrid HRX
Open Box / Libre o virtual
20:00
Hybrid HRX
Hybrid HRX
Hybrid HRX
Hybrid HRX
Hybrid HRX
Open Box / Libre o virtual
21:00
Pilates
Open Box / Libre o virtual
Pilates
Open Box / Libre o virtual
Entrenamiento Personal

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

8 sesiones para consumir en un mes
29,00 €/mes
Pilates, Movilidad (Espalda activa), GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas ), Hybrid HRX, Hybrid HRX 7am, FUERZA + HIIT , FUERZA CON MARINA, YOGA, FUERZA CON JUAN FRAN, ENTRENAMINETO DE PLIOMETRÍA+ FUERZA PARA FÚTBOL , ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR , ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY, ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN INFERIOR: 8/Mes
5 sesiones para consumir en 15 días
19,00 €/15 días
Pilates, Movilidad (Espalda activa), GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas ), Hybrid HRX, Hybrid HRX 7am, FUERZA + HIIT , FUERZA CON MARINA, YOGA, FUERZA CON JUAN FRAN, ENTRENAMINETO DE PLIOMETRÍA+ FUERZA PARA FÚTBOL , ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR , ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY, ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN INFERIOR: 5/15 días
12 sesiones para consumir en un mes
35,00 €/mes
Pilates, Movilidad (Espalda activa), GAP ( Gluteos , Abdominal y Piernas ), Hybrid HRX, Hybrid HRX 7am, FUERZA + HIIT , FUERZA CON MARINA, YOGA, FUERZA CON JUAN FRAN, ENTRENAMINETO DE PLIOMETRÍA+ FUERZA PARA FÚTBOL , ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN SUPERIOR , ENTRENAMIENTO DE FUERZA FULL BODY, ENTRENAMIENTO DE FUERZA TREN INFERIOR: 12/Mes
12ss Open Box / Libre
25,00 €/mes
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 12/Mes
1ss Open Box / Libre
2,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 1/15 días
2ss Open Box / Libre
4,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 2/15 días
3ss Open Box / Libre
6,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 3/15 días
4ss Open Box / Libre
8,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 4/15 días
5ss Open Box / Libre
10,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 5/15 días
6ss Open Box / Libre
12,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 6/15 días
7ss Open Box / Libre
14,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 7/15 días
8ss Open Box / Libre
16,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 8/15 días
9ss Open Box / Libre
18,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 9/15 días
10ss Open Box / Libre
20,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 10/15 días
Entrenamiento Personal 8 ss/mes
160,00 €/mes
Entrenamiento Personal: 8/Mes
Entrenamiento Personal 12 ss/mes
240,00 €/mes
Entrenamiento Personal: 12/Mes
10ss Open Box / Libre (copia)
20,00 €/15 días
Con esta tarifa podras acceder a la sala de entrenamiento de forma libre , en horarios de Box abierto , donde podras realizar el entrenamiento de forma autonoma o virtual a traves de nuestras pantallas.
Open Box / Libre o virtual: 12/15 días
Entrenamiento Personal + Nutricion
220,00 €/mes
Entrenamiento Personal + Nutricion: 8/Mes
Entrenamiento Personal Pareja
200,00 €/mes
Entrenamiento Personal Pareja: 8/Mes
Bonos
Bonos 5 sesiones: 25,00 €
1 sesion Open Box / Libre o virtual: 5,00 €
4 sesiones open box: 24,00 €

Si no quedas contento en la primera semana te devolvemos tu dinero !!!

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